jueves, 8 de abril de 2010

ACTUAR DE ACUERDO CON LA INTUICION




ACTUAR DE ACUERDO CON LA INTUICION

Una cosa que puede tornar dificil la confianza en la intuición como guía para la acción es que por lo general sólo recibimos el segmento de información que necesitamos en ese momento.

Seria mucho mas facil si una persona sabia viniese a explicarnos exactamente qué debemos hacer, cuál será el resultado de esa acción y qué debemos hacer después. O si del cielo cayese una pantalla que muestre todo el plan de nuestra vida y nos dé instrucciones a largo plazo. Esto nos facilitaría las cosas a esa parte de nosotros que quiere mantener todo bajo control y saber exactamente qué hacer.

Pero la intuición jamas opera de esa manera.


La mayor parte del tiempo, sin embargo, la intuición opera momento a momento, dándonos sólo el segmento de información o el empuje energético que necesitamos para emrpender la acción adecuada aquí y ahora.
Si seguimos esa energía, el proximo impulso nos mostrará el paso siguiente. Y si seguimos aún más, ante nosotros se desplegará la senda que nos lleva exactamente en la dirección que necesitamos ir.

Por lo general, nos resulta más fácil ver este proceso en forma retrospectiva, y no tanto en el momento en que sucede. Por el contrario, en ese momento tenemos la impresión de que nos internamos en lo desconocido, sin saber exactamente que hacemos ni por que. Podemos sentir incertidumbre y un poco de temor, pero entusiasmados y vitales. Hace falta valor para seguir dando esos pasos sin sabaer exactamente adonde nos llevan.

No siempre resulta fácil comprender exactamente que nos dice la intuicion o en que direccion nos quiere llevar. La autentica intuicion siempre esta en lo cierto, pero no siempre sabemos cómo interpretarla correctamente. La única forma de desarrollar esa habilidad es practicarla y aprender de todo lo que pasa. Pero debemos estar dispuestos a cometer algunos "errores", posiblemente a probar algo y "fracasar" inclusive a sentirnos un poco "tontos".

Tengamos en cuenta que aunque a menudo nos referimos a la intución como "la voz interior", no siempre llega a nosotros necesariamente como una voz que nos habla con palabras. Lo mas probable es que la experimentemos como un sentimiento, quiza como una corazonada profunda, o una sensación de algo esta bien o esta mal. A veces puede presentarse como una clase de conocimiento interior acerca de un tema en particular o de un curso de acción. Con frecuencia, la intución nos llega en forma de energia, como la percepción de nuestra energia vital trata de llevarnos en determinada dirección o trata de impedir que nos movamos en otra.

Cuando sigues la energia intuitiva, sientes que "fluyes" con la vida, las cosas se desenvuelven facilmente y sin contratiempo, se abren oportunidades y tienes la sensacion de estar en el lugar correcto, en el momento correcto, haciendo lo correcto.

Experimentas una sensacion de sincronicidad con otras personas y con lo que sucede. A menudo las cosas suceden casi milagrosamente. Hasta es posible que tengas un profundo sentimiento de que hay un poder superior actuando en la situacion: parece evidente que ningun ser humano podria haber orquestado las cosas tan bien.

La forma mas segura y confiable de saber que sigues la intuicion es que cuando lo haces te sientes mas vital. Cuando prestas atencion a tus sensaciones intuitivas y les haces caso, mantienes abierto el canal para que la fuerza de la vida fluya. Literalmente hay una mayor energía moviendose en tu interior.

Cuando no prestas atencion a la intuicion o actuas en contra de ella, puedes sentir cierta pesadez, falta de energia o desgano. Esto se debe a que la fuerza de la vida intenta llegar a tí y moverte en una driección, pero resulta bloqueada.

Cuando no seguimos el fluir de nuestra energia, la vida se convierte en una lucha, como si todo el tiempo estuviesemos nadando contra la corriente. Esto genera tensión y tarde o temprano se hace sentir en la mente, las emociones o el cuerpo. Tambien nos mantiene desconectados de nuestra fuerza espiritual.

Por otra parte, cuando acrecentamos nuestra capacidad de movernos con la fuerza de la vida por medio de nuestra guia interior, nuestro cuerpo se siente mas vital y sano, la mente gana en claridad y tranquilidad y nos sentimos emocional y espiritualmente cada vez mas satisfechos.

Shakti Gawain


*Reflexión*


Cuando las cosas se desarrollan armoniosamente, la vida nos demuestra que interpretamos correctamente la intuicion y que la estamos siguiendo.

Ella siempre trata de llevarnos adonde necesitamos ver, ser, ir y hacer, ...siempre de la mejor manera posible. TäRA

LAS DIFERENTES INTELIGENCIAS




LAS DIFERENTES INTELIGENCIAS

Según los ancestros de diferentes partes de nuestro mundo, nuestro cuerpo es sintiente y pensante. Por ejemplo en el caso de los ancestros de las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, la tribu se reune a su alrededor junto con el enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o parte afectada. Y esta entra automáticamente en remisión y se dan curaciones milagrosas.

Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los kahunas o médicos magos hawaianos, estos entran en oración directa con la parte afectada pidiéndole perdón …en un acto de oración donde se involucran ellos, el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona….y se dan curaciones consideradas milagrosas.

En el conocimiento ancestral Inka, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha”, por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. Por ello en las curaciones se pide a la a la parte del cuerpo que se armonice con la pachamama y permita que el bloqueo de se equilibre. Y la persona sana.

En el caso de los Lakotas en el norte, al cuerpo se le habla para informarle que una medicina va a curarlo, y a la medicina también. Y lógicamente las personas sanan.

Como vemos, tomando algunos casos de medicina ancestral, llegamos a una interesante conclusión: Los ancestros aceptaban a las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro…eso durante los últimos siglos se tomo como franca superchería o superstición. .pero veamos ahora los descubrimientos más recientes de la ciencia…te vas a quedar estupefacta( o)

La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta.

Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo.


LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA INMUNE
la Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen tipos receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos) . Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo, las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores de los mismos tipos que en el cerebro. En otras palabras, tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes. Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. Esto, lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas, como lo es la célula cerebral que puede hacerlo en inglés o castellano, pero sí piensa, siente, se emociona y desea, se alegra, se entristece, etc. Y ello es la causa de enfermedades, de stress ,cáncer..etc…cuando te deprimes entran en huelga y dejan pasar los virus que se instalan en tu cuerpo.

LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA DIGESTIVO.
Hace diez años parecía absurdo hablar de inteligencia en los intestinos. Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento. Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar. Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.

LA INTELIGENCIA DEL HÍGADO
Las células de colon, hígado y estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro. Lo que llamamos “reacción visceral” es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células.
En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en inteligencia durante millones de años.

LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso. Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”.O sea el corazón tiene un cerebro o inteligencia. Según nuevas investigaciones en el campo de la Neurocardiología , el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Aparte de la extensa red de comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.

Y LEE ESTO…
El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo. El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios pies de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles.


RECOMENDACIONES:
Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta técnica regularmente pruebe 5 veces al día usted desarrollará la habilidad para realizar un cambio de actitud durable. Con Respirando con Actitud, usted se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. El corazón automáticamente armonizará la energía entre el corazón, mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.

La Técnica de Respirar con Actitud.

1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de la caja toráxica se juntan.

2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja toráxica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención

3. Seleccione actitudes para respirar que le ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede exhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión

Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera desarrollar. Puede decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro Coraje, Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier actitud o sentimiento que usted quiere o necesite. Incluso si usted no siente el cambio de actitud al principio, haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará energía.


Publicado por Hizia en UCDM YahooGroups
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