lunes, 25 de marzo de 2013

Llorar libera emociones negativas





Cuando lloramos, en la mayoría de los casos, encontramos como primera reacción el intento, por parte de nuestro entorno, de aplacar nuestro llanto. Son típicas expresiones como: No llores, Se te ve muy feo cuando lloras, Él/ella no merece tus lágrimas, El llorar no va a solucionar tus problemas, etc. Si bien estas expresiones buscan el consuelo en nosotros, ejercen el efecto contrario, dado que nos sentimos frustrados al no ser comprendidos.

Culturalmente LLORAR se ha asociado a DEBILIDAD, por ello muchas personas intentan reprimir el llanto, sobretodo públicamente. Esto emocionalmente es una bomba de relojería. Tanto las emociones positivas como las negativas han de ser expresadas logrando así un compendio emocional equilibrado.
EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS.

Dejando atrás los tabúes, LLORAR ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD. Se produce una liberación de adrenalina, hormona segregada en situaciones de estrés, y noradrenalina, hormona que actúa como neurotransmisor que contrarresta el efecto de la adrenalina.

El efecto de ambas hormonas produce en el organismo una sensación de DESAHOGO y TRANQUILIDAD, el cuerpo se relaja y en muchas ocasiones la persona se queda dormida después de un episodio de llanto. Por ello, el dejar liberar todas estas emociones negativas que nos sobrepasan en determinados momentos de nuestra vida, ayuda al bienestar posterior y se convierte en un aprendizaje propio sobre como gestionarnos emocionalmente.

Tan beneficioso es REIRSE como lo es LLORAR, puesto que ambos son estados emocionales innatos en el ser humano que lo ayudan a liberar emociones tanto positivas en el caso de la risa, como negativas en el del llanto. Las dos formas de expresión de sentimientos son necesarias para que la persona gestione correctamente su estado de ánimo. De la misma manera que el fijarse en tan sólo una de ellas, como el hecho de estar todo el día riendo reprimiendo el llanto, o todo el día llorando reprimiendo la risa, suponen un malestar emocional difícil de controlar.

Por tanto, que no nos de miedo el expresar como nos sentimos, primero nos ayudará a sentirnos mejor y segundo ayudará a que las personas que nos rodean y nos quieren entiendan cuál es nuestro estado de ánimo y puedan actuar en consecuencia siempre respetando que para nosotros es necesario estas formas de expresión.

Un Nuevo Renacimiento Espiritual ha Comenzado


Un Nuevo Renacimiento Espiritual ha Comenzado
Aluna Joy Yaxk'in con Los Ancianos de las Estrellas20 de Marzo – Equinoccio 2013
En las tres décadas anteriores a las proféticas fechas del 2012, y al final de un ciclo maya de 5.125 años, hemos entrado en un tiempo muy singular en la Tierra, que está lleno de un gran potencial. Estamos casi al final de un largo y emocionante, pero agotador, viaje de 33 años que nos ha llevado a través de la fisura oscura de la Vía Láctea. El 33 es un poderoso número maestro y también la frecuencia central del Tzolk'in Maya. Los mayas saben que esta hendidura es un lugar de gran transformación, y habremos atravesado completamente esta fisura oscura para el 2016 (de 1983 al 2016). Cuando miramos atrás, podemos ver que ya no somos la misma persona que éramos cuando comenzamos juntos esta aventura.
El comienzo de este pasaje sagrado de 33 años fue activado por la Convergencia Armónica en 1986, que también activó un Renacimiento Espiritual global en el cual re-nacimos, nos re-modelamos, re-planteamos, re-cuperamos, re-configuramos, re-iniciamos y re-cordamos. Casi re-hicimos todo y, al hacerlo, miramos profundamente en nuestros corazones con la precisión de un microscopio electrónico. Pero ese período ha terminado. Se está desvaneciendo en un vago recuerdo. Nuestro trabajo allí ha terminado, y lo que hemos hecho no puede repetirse. Hemos dado el salto.
Ahora, 30 años más tarde, estamos empezando a salir de la fisura oscura de la Vía Láctea. Esto está activando un nuevo Renacimiento Espiritual. Vamos a sentir los primeros indicios de este renacimiento en el Equinoccio (del 19 al 22 de marzo) sintiendo una profunda elevación del espíritu y una luz interior transformada que ha regresado después de una larga fase en capullo de 3 meses. Los Ancianos de las Estrellas comparten que para el Solsticio (del 21 al 23 de junio 2013), será evidente que hemos entrado en una nueva frecuencia, dimensión, ancho de banda, realidad y perspectiva. Será el momento de poner a trabajar sus nuevas y divinas habilidades creativas.
La intensa incertidumbre y expectación que se estuvo acumulando para las proféticas fechas del 21 de diciembre del 2012 ha pasado, y hemos entrado en un nuevo comienzo que es una fusión de nuestro cuerpo físico con nuestro espíritu con el plan divino. El mundo no terminó en terribles cataclismos ni hubo un rapto extático al paraíso. Tampoco vino una flotilla de OVNIs a salvarnos. Pero nosotros sabíamos que iba a resultar así. Los sensitivos de este mundo están dando ahora un suspiro de alivio pues la burbuja energética, rebosante de aplastante ambigüedad y expectativa, se ha reventado, y una energía más equilibrada, apacible y armoniosa está emergiendo en la nueva Tierra.
Hasta ahora, para la mayoría de la comunidad consciente, el universo parecía haber presionado el botón de pausa. Nos sentíamos como barcos sin timón. Hasta lo que considerábamos cierto cambiaba a diario, y sentíamos una enorme apatía hacia todas las cosas en nuestras vidas materiales. Nos sentíamos como si estuviéramos en un lugar extraño de animación suspendida, flotando en un vacío de espacio inmaculado. Hemos entrado en el vientre creativo de potencial divino. Hemos entrado en la fase de incubación de un ciclo nuevo y emocionante. Estamos soñando un mundo nuevo a la vez que mantenemos un cuerpo en el mundo físico. Estamos viviendo y soñando, todo al mismo tiempo. Es un lugar extrañamente fascinante de contemplar... como observar el nacimiento de una estrella. Todos los nuevos ciclos, como en el que acabamos de entrar, comienzan lentamente con mucho espacio surrealista, como de ensueño, en donde hacer imaginaciones y visualizaciones muy creativas que pronto se convertirán en los cimientos para todo este nuevo ciclo. Al principio, podría sentirse que a nuestro mundo le falta brillo. Muchas personas me están comentando que les hace falta el bullicio del 2012, y que ahora el mundo se siente un poco mundano. Literalmente se nos está pidiendo que rompamos “de golpe” nuestra adicción a las energías muy altas del ciclo pasado a las que nos habíamos acostumbrado. Este es un ajuste, a medida que dejamos de lado el drama y el ego y el ritmo frenético al que estábamos acostumbrados. Otros están haciendo enormes ajustes en sus vidas para autocorregirse y alinearse con este nuevo ciclo y campo de posibilidad. Esto requiere un coraje crudo e instintivo mientras entramos en un mundo multi-dimensional.
Mientras estamos en esta animación suspendida, empezamos a sentirnos cómodos con el vacío y lo desconocido. Aunque se está produciendo alguna búsqueda extrañamente improductiva (éste es un estado temporal, por cierto), también nos sentimos seguros y a salvo con respecto al resultado inminente de nuestra incubación. Estamos recogiendo nuevas herramientas para el futuro. Este es un lugar seguro para nosotros, mientras que la Tierra, nuestra forma física y nuestro ADN se recalibran con las nuevas frecuencias. Estamos recopilando información que necesitaremos para el nuevo nacimiento..... Y podemos sentirlo venir.
Y entonces, ¿ahora qué? Es hora de hacernos realmente amigos de lo desconocido que está frente a nosotros. El mundo va a cambiar, y nosotros también. Van a haber algunos cambios sorprendentes en la dirección de nuestras vidas físicas y espirituales. Nos sentiremos desconcertados y abrumados a veces por toda la miríada de opciones. Estamos esforzándonos por tener claridad acerca de lo que viene a continuación en nuestras vidas, pero nuestra guía habitual ahora está llegando desde múltiples direcciones a la vez. Me gusta llamar a esto “el efecto pulpo” ya que empezamos a aprender a manifestar esféricamente mientras permanecemos en un ego neutral y desapegado. Este es un tiempo confuso puesto que toda nuestra guía se siente verdadera. Estamos aprendiendo a ser seres multidimensionales, y a pensar y vivir en realidades múltiples. Esta lucha por una guía clara nos va a expandir y nos va a ayudar a descubrir nuevas fronteras de realidad.
Hemos entrado en un nuevo comienzo que nos ha lanzado a una frecuencia más alta. Es una explosión de espíritu y evolución. Cualquier programa negativo impulsado por el ego, debe extinguirse y se extinguirá. El pasado se está convirtiendo rápidamente en un dinosaurio. Con paciencia, vamos a aprender a comprender e integrar las nuevas frecuencias más altas en las que ahora estamos aprendiendo a navegar. Podemos balancearnos entre las muchas opciones frente a nosotros hasta que podamos afianzarnos y mantener una perspectiva multi-dimensional. Tenemos la tarea de desempacar todo lo que sucedió durante el potente tiempo del 2012.
Ahora nos hemos graduado de adultos multi-dimensionales. Hemos crecido más allá de esperar que nos salven o rescaten. Estamos re-afirmando nuestro potencial divino, física y espiritualmente. Estamos enfrentando sin miedo el trabajo que tenemos por delante. Abrazamos el ser seres humanos responsables y aceptamos la incertidumbre y el cambio en la envidiable matriz de posibilidad que tenemos por delante. Vamos a utilizar esta matriz como un vehículo para nuestro crecimiento y despertar. Estamos soltando nuestros rígidos sistemas de creencias, porque hemos aprendido que la adversidad y el desafío sólo se presentan cuando vamos contra la corriente.
Tenemos la suerte de estar en un período de un gran Renacimiento Espiritual... una fase de orientación y descubrimiento. El punto de orientación que fue anclado en cada uno de nosotros en el 2012, se está encendiendo lentamente. Recuerden que acabamos de pasar de un febril final de un enorme ciclo, hacia un espacio inmaculado y apacible. Sean pacientes consigo mismos ahora, pues los nuevos ciclos siempre comienzan lentamente. No hay necesidad de apresurarse. Hay mucho tiempo para cumplir con su destino y propósito divino. Tenemos tiempo para actuar deliberadamente. Podemos tomarnos nuestro tiempo acerca de todo en nuestras vidas. Podemos ir despacio y respirar el aire sin definir en esta nueva realidad. Podemos tomar cada decisión y elección a partir de una gran intención y contemplación profunda. Vamos a crear un mundo nuevo y armónico. Así que no se preocupen por ahora si se sienten un poco estancados. La misión no fue abortada, y no perdimos el tren, estamos a bordo y avanzando con el espíritu de una estrella terrenal recién nacida. Pero como pueden ver... nos va a tomar algún tiempo acostumbrarnos. Respiremos y veamos a dónde nos lleva.
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Estamos en una nueva energía, creando un mundo nuevo. Seamos conscientes de nuestras elecciones. ¿Queremos seguir creando competencias y desazón? ¿O preferimos la colaboración e integridad? Por favor, honremos la labor de cada persona que hace su parte para que nos lleguen estos mensajes, respetando la totalidad de los créditos. Gracias.

EL FLOTADOR DE LA FIBROMIALGIA





En cualquier momento podemos pedir a nuestros ángeles y guías que nos ayuden a ver, escuchar y sentir en otras dimensiones, como seguramente lo hacíamos de pequeños. Casi siempre lo que debe limpiarse sube de inmediato a la superficie, lo viejo, que rebosa de emociones de baja frecuencia (remordimientos, celos, rabia, culpa, lamentos, amargura, vergüenza…). Así vamos pelando las capas de la cebolla. Sin olvidar las creencias y patrones de comportamiento sobre los cuales se han construido estos bloqueos. En la ascensión debemos ser capaces de mover la conciencia de una dimensión a otra, de una realidad a otra, y eso no es posible si mi manera de pensar y mis creencias no se transforman radicalmente. ¿Quién o qué empuja hacia la pantalla de la conciencia todos esos comportamientos y pensamientos desequilibrados, para que realicemos una limpieza a fondo?
Por un lado está el alma, el yo superior, y por el otro el niño, o niña, interno que nos ayudan en este trabajo y nos empujan hacia sucesos que manifiestan el miedo, las limitaciones, los traumas o las costumbres que hemos de reconocer y transformar. Así limpiamos el cuerpo emocional, e inmediatamente el cuerpo físico se libera de los bloqueos que tantos problemas emocionales habían inscrito en sus órganos, sistemas y articulaciones. Además el adn se re codifica para absorber más luz y sostener un nivel mayor de conciencia. Por eso el trabajo emocional es imprescindible para ascender. Es el tiempo en que todo molesta y surgen un sinfín de alteraciones musculares, dolores de cabeza, cambios bruscos de peso, pérdida de memoria, alteraciones del sueño, problemas intestinales, alteraciones nerviosas, etc.
Lo increíble es que los llamados síntomas de la ascensión coinciden mucho con dos enfermedades recientemente descubiertas que son la fibromialgia y la fatiga crónica, ambas relacionadas con el sistema endocrino y por tanto con la producción de hormonas en el cuerpo que son las que ordenan la actividad celular. Cuando hay deficiencia hormonal las células alteran su manera de comportarse y surgen las dificultades, incluidas las dificultades emocionales como angustia, ansiedad, depresión, tristeza… Cuando en la limpieza de la sombra se disparan miedos profundos y suben a la superficie las memorias reprimidas, se produce un estrés de las glándulas endocrinas que trastoca toda la producción hormonal. Así que la idea de que según avanzas por el camino espiritual estás más sano y eres más feliz es solamente una creencia sin sentido, por lo menos hasta que atraviesas la etapa de desequilibrio y caos que produce todo cambio espiritual verdadero.
Los que caen en estas enfermedades (del tipo fibromialgia y fatiga crónica) es porque las necesitan (lo mismo que algunos virus, incurables por la medicina académica, tienen como objetivo quemar estructuras obsoletas de adn). Lo viejo debe disolverse antes de que aparezca lo nuevo y muchos patrones de comportamiento están desde hace generaciones inscritos en el adn y deben desaparecer. Además estas alteraciones al fijarse en las zonas musculares producen una lentificación de las actividades vitales y una capacidad para la recapitulación de nuestras actividades laborales (pasar desde planos físicos a planos psíquicos en nuestra profesión). Aprendemos a agradecer y a pedir ayuda a los guías internos que yosoy. Y así estas alteraciones aparecen como aliados que nos permiten librarnos de los engramas rígidos de nuestro adn.

http://www.emiliofiel.com/2012/05/23/23-de-mayo-el-flotador-de-la-fibromialgia/

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